今日の出来事と作業での反省とまとめです。

 今日は、身体の全身がすごく痛くてなかなか起きれませんでした。なんとかいつもの時間よりも30分くらい遅く起きて動くことができました。朝はストレッチでやめておきました。足元が筋肉痛です。筋肉痛になるのはここ何年もなかったことなのですが久々でした。昨日の晩にあった出来事がどうも影響しているかなと思って少し抑えないと思っています。夜は、食事してそのあとは同僚のところでお手伝いだったのですが、相当な無理難題を言われたのですが熟していました。同僚も友達も私の熟す姿を見てさすがに驚いていました。まあ大したことはないなあと思っていました。久々だったし別に気にもならなかったですよ。毎日トレーニングしてるし、身体中はしっかりと汗を毎日流していたのでそれも役に立ったかなと思います。さすがに同僚友達は絶句するのもありましたが楽しくやれたんではないかなと思います。別に病気になっても私のせいではないので後で言われる筋合いはないで言われても気にしないですし相手にしないです。イビサクリーム 集中ケアコース