真夏のような暑さで疲れた1日と、少し早い父の日。

真夏のような暑さの中、町内の役員の仕事である廃品回収に行ってきました。

暑い中でも、声を掛け合いながら楽しく仕事をやる人。
疲れた顔をしてる人。
終始不機嫌そうにしている人。
いつも笑顔で、誰にでも明るく話しかけてくれる人。
挨拶しない人。
お手伝いしてくれる子供を褒めて、感謝の気持ちを伝える人。

全て、子供は見ているんだなと感じました。
子供はよくみています。人の顔も表情もきちんと診ていて、誰が起こった、笑った、話しかけてくれた、そんな細かい事もよく見ています。
当然、自分の、周りの人に対する態度や表情や気持ちも分かっています。

自分は一体どんな風に周りから、子供から、見えているのだろう?
子供のお手本になれるような、人にイヤなことはしないような、適度に距離を保ちながらうまくやっていける人間になりたいと思った一日でした。

廃品回収の後、父の日のプレゼントを買って、少し早い父の日を届にいきました。
父の日を届けに行ったのに、『疲れただろう、夕飯は楽しろ!』と家族にご馳走してくれた父にまた感謝です。急にお金が必要に

今日の出来事と朝、トレーニングをしていての反省をまとめてみました。

 今日は、ラジオ体操の当番だったので外に出てしっかりとラジオを体操の準備当番を果たしたのですが、近所の中学生達がやたらと朝早くから多いのですごいなあ夏休み始まってまだ最初の頃なのに皆張り切ってると思いながら私が前に出ると私を見るなり残念そうな溜息をしてた後にラジオ体操が始まる前に帰宅する学生が多くなんでだろうと思いつつも私は終わらせて最後まで出ていた子供たちにハンコを押しました。終わった後、会長に帰宅してしまった学生達の理由を聞くと原因は、私の格好があまりにも普通だったかららしいのです。つい前までトレーニングをしてる時の格好で出てくるとことを期待していたらしくそれを見れないからとか、会長が私にすまいけど子供達や参加してくれる人の為に当番はその格好で出てきてほしいと言われたのですが私は断固として断りました。それって私自身がただの見せ物になれと言うことだしそんな益せた考えなんて受け入れるわけにはいかないと思いました。確かについ前までそれでランニングをしたりしていましたがそれは見せるためにやってたわけではないのでやらないです。次回のラジオ体操の当番は辞退しました。それともうボランティアで手伝いとかしない方がいいと深く思いました。アリシアクリニック 効果ない

今日の出来事と作業での反省とまとめです。

 今日は、身体の全身がすごく痛くてなかなか起きれませんでした。なんとかいつもの時間よりも30分くらい遅く起きて動くことができました。朝はストレッチでやめておきました。足元が筋肉痛です。筋肉痛になるのはここ何年もなかったことなのですが久々でした。昨日の晩にあった出来事がどうも影響しているかなと思って少し抑えないと思っています。夜は、食事してそのあとは同僚のところでお手伝いだったのですが、相当な無理難題を言われたのですが熟していました。同僚も友達も私の熟す姿を見てさすがに驚いていました。まあ大したことはないなあと思っていました。久々だったし別に気にもならなかったですよ。毎日トレーニングしてるし、身体中はしっかりと汗を毎日流していたのでそれも役に立ったかなと思います。さすがに同僚友達は絶句するのもありましたが楽しくやれたんではないかなと思います。別に病気になっても私のせいではないので後で言われる筋合いはないで言われても気にしないですし相手にしないです。イビサクリーム 集中ケアコース

おうちランチには、簡単な和風パスタが似合います

今日のお昼は、お手製のパスタランチにしましたよ。といっても、買い物に行っていないので具材が無く、どうしようかと冷蔵庫をあさっていたら、冷凍室に凍らしておいた、しいたけと納豆を発見しました。

この2つがあれば、簡単な和風パスタが作れちゃいます。実は納豆がポイントなんですよね。納豆凍らしておいて良かったです。

さてさて、作り方というほどのものではないのですが、ご紹介しますね。

まず、少し深めのフライパンでお湯を沸かして、ごくごく少量のお塩とパスタを入れます。プラス油を入れておくと、パスタ同士がくっつかなくて良いですよ。油はオリーブオイルでもサラダ油でも、あるものでどうぞ。

途中で、しいたけも投入します。しいたけが少ない場合は細切りになると思いますが、多い場合は是非是非一口大に切ってください。ゴロゴロのしいたけは歯ごたえがあって、噛むとジュワーっと味が滲み出てくるので美味しいですよ。

パスタが茹で上がったら、納豆を入れ、麺つゆで味付けして完成です。お好みで醤油を足してくださいね。

ちなみに、パスタを湯がいていたお湯は捨てずにフライパンに入れたままで良いですよ。パスタが茹で上がる頃には、お湯も良い感じに減っていると思います。適当でオッケーです。オーガニック葉酸サプリ 店頭販売

太っている人はいくら薄着でも痩せては見えません

太っている人は薄着にすればいくらかはやせて当てはまると見まがうのか、それほど言ってそうしているパーソンが随分、周囲にいるんです。私も実はハイスクール時代、制服で中にシャツを着ないで冬場なのに我慢していたのを思い起こします。今から考えるとちっとも、無意味なのに。当時は若々しく年頃でぽっちゃりしていたのが不快だったのです。今はひどく痩せすぎていますが、今度は痩せてるねと言われるのが不快で、厚着にしていますが、痩せているパーソンがいかに厚着しても、普通の生き方には見られないのです。こちらも徒労だったかと今は思っていますが、夏場でも半そでは着ないで、長袖を着ているぐらい今は厚着で多少なりともやせて見えないようにしています。太っている人はたとえ薄着をしても太っているのは誰もが分かるし、しばしば横線のボーダーは太って映るなんていうけど、そんなのも関係ないですよ。太っている人は太って言えるし、痩せているパーソンが横線ボーダーを着ても太っては見えないのです。こんなもんです。アイフル ローン シュミレーション

生涯未婚率が高くなって、将来出てくる問題は。

国勢調査の結果で、生涯未婚率が、男性23%、女性14%だったことがわかりました。生涯未婚率とは、50歳までに1度も結婚したことがない人の割合です。30年ほど前までは、5%未満だったそうです。
原因はなんだろうかと考えると、まず、女性の社会進出が進んだことでしょう。昔は、学校を卒業したら、結婚というのが、当たり前の考えもありましたからね。でも今では、管理職にも、多くの女性が、登用されています。結婚しなくても良いわと言われている女優さんもいらっしゃいます。そんな中で特に、結婚にこだわる人が減ってきたのでしょうね。
一方では、非正規労働者が増えて、金銭的に、結婚が考えられない人もあるのでしようね。となると、ますます、少子化が進んで、老後の介護や、医療などの問題が出てきますよね。でもますます、結婚離れが進むのは確実と言われています。対策を考えていかないと、子供たちに、負担がかかってくるんですね。悪循環です。重要な問題です。まずは、雇用の拡大でしょうか。http://www.radiocomayaguela.com/

もはや一つの断酒法には辿り着けたように思えます

断酒を始て3日目なのですがポッキリ禁断症状が襲って現れるチャンスと重なったので、ここでくじけては根本もこもないと、はじめて魅力に打ち勝っ為にやったことはインスタントラーメンを摂ることでした。
アッという間に食べられそうなのがそれしか無かった所為もあるのですが、ラーメンを食べると確かに飲みたい気持ちが薄らいですように思えました。
そしてさらに缶コーラを一本呑みました。
それでもう大体満腹になりお酒を飲みたい欲望が消えたのでこうして落ち着いて寝ていられますが、そうすると血糖数の急増とか気になったりもしますが、魅力に負けて酒を飲んだ後からラーメンを食べて寝入るよりはせめて元気ではないかという気がします。
こうした割り切り側で向き合わないと、いやに酒類の魅力からはずらかれみたいにないので、酒類脈絡以外の体の五臓六腑どっかを犠牲にしても良いという精神で突き進むしかないと思っています。
ルールから言えることは食いでのある時には飲みたくなることが僅かということです。
サラダや野菜ジュ−スで胃の間を一杯にし酒類の魅力が入り込めないようにすることは断酒には効果的だと思いました。http://www.thechicagoproject.co/

生物どうしの由縁の出来事について勉強した

アニマルどうしの仲について研究しました。まずは、味わう産物と食われる産物についてだ。味わうものが鎮まると食われるものが目立ち、それに食われるものが減ります。クリエイターの時折ブナ、ミズナラ、ハウチワカエデ、オオカメノキ、マイヅルソウがあります。第1いつか者はワラジムシ、ミミズ、甲虫の幼虫、ネズミ、リス、ムササビ、アオバト、キジバトなどがあります。第2いつか者はクモ、ダニ、カニムシ、オサムシ科、ムカデなどがあります。第3いつか者はカエル、カナヘビ、トラツグミ、ムクドリ、シジュウカラ、エナガ、アカハラ、キビタキ、アカゲラなどがあります。第4次はテン、トビ、キツネ、ノスリ、オオシギ、シマヘビ、フクロウ、ハヤブサ、タヌキ、佳境イタチなどがあります。第5いつか者はクマタカ、イヌワシなどがあります。アニマルどうしの仲について研究をしてきましたが、知らない氏名のアニマルがとてもいたので、色んなアニマルの氏名を知れて良かったです。http://www.sandcastle-i.co/

頑張ってるんだけどどうやったら人に好かれるようになるのかな

友達を増やしたいと思っているのですが、人に好かれる方法ってどんなことをすればいいのでしょうか。
まず友達が欲しいなら自分から積極的に声を掛けることだよと言いますが、私は積極的に声を掛けた人の殆どは長続きすることなく相手の方から疎遠にされてしまいました。
仲良くなりたいと思ったのにどうして離れてしまったのか分からず悲しいです。
人に好かれる人は笑顔が素敵な人が多いような気もします。
私はと言うと、笑顔が苦手で作り笑いみたいになってしまいます。
本気で笑うと歯茎が凄く出てしまうのもコンプレックスです。
人に親切にすれば好かれるんじゃないかなと思っているので私は今まで出会った人のいい所は必ず褒めるようにしました。
お世辞ではなくて本心で褒めていました。
それでも長続きしないんですよね。
人に好かれたことがあまりないので人に好かれる人間になりたいです。
そう考えると今仲良くしてくれている皆さんには本当に感謝するしかありません。ミュゼ 360円

久々にギタフリやってみたら超ヘタになってた

この前、数カ月ぶりにギタフリやってみたら大きく下手になっていて自分でも賞賛というか、ガッカリというか、ともかく厳しいスコアでした。おめでた前は最低でもウィークに1回、多い時は毎日のように通っていたのに対して、最近はとっても遠ざかっていたので類推はしていたものの、思った以上にゲンコツ落ちしていてショックでしたね。せっかく赤グラまでのし上がりたのに、今のキャパは赤とも言えないものにまで下がってました。以前にわたくし、よくこうした譜面こしてたなと興味さえしてしまいました。更に左の衰弱が目立って、それなりに単純なはずの運命指さえ、とうに追いつかない平均だ。この先もお産という子育てが迎えるからおそらく向かうことは出来ないだろうし、更にゲンコツを取り返すことはもう出来ないんだろうなと思うと全く落ち込みますね。ダディーは家庭用ビーマニやるといいよと言いますが、どうにか中級パーソンになれたほどまで上手くなった品物から離れて、別のものをまた初級からスタートするのも実に乗り気になれない品物。調音ゲーは卒業するしかないかなと、寂しい気持ちになるこの頃だ。キレイモ 無料カウンセリング 予約